Этот сайт использует файлы cookie и метаданные. Продолжая просматривать его, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie и метаданных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Продолжить
Ученые узнали, действительно ли людям нужно два литра воды

Ученые узнали, действительно ли людям нужно два литра воды

« Назад

Ученые узнали, действительно ли людям нужно два литра воды 10.10.2016 17:22

Ученые узнали, действительно ли людям нужно два литра воды

 

http://med-heal.ru/archives/6450

 

 В середине двадцатого века было выявлено, что для стабильной работы человеческогоорганизма необходимо употреблять минимально просчитанную дозу воды , равную двумлитрам.

На сегодняшний день данный нормированныйпоказатель носит в обществе строгий

 характер среди  людей, ведущих здоровый образ жизни. Объясняетсяэто тем, что 

человеческий организм состоит на почти70% из воды, в тот момент как головной мозг на 80%.Большой объем выпитой жидкости несет в себерегулирующий характер: регулированию подвергаетсяаппетит и в свое время снижается масса тела.

В свое время американские исследователи в области   диетологии уверены, что 

нормирование употребления  жидкости должно проходить в индивидуальномпорядке. 

Помимо этого в данную категорию входитпотребление кофе, чая, фруктов и супов. 

Только  принимая во внимание индивидуальный подход человек способен 

контролировать свой организм.

 


Местонахождение:
127549, г. Москва, ул. Мурановская, 3 а/я №16
Телефон: