Ученые из Швеции рассказали о последствиях недосыпа

« Назад

Ученые из Швеции рассказали о последствиях недосыпа 31.10.2016 08:35

http://izvestia.ru/news/641169

Согласно исследованию, недосып может негативно сказаться на организме человека, увеличив в кишечнике уровень бактерий

Шведские ученые из университета Уппсалы рассказали о последствиях недосыпа.

Согласно исследованию, недосып может негативно сказаться за организме человека.

В своем учении исследователи провели эксперимент над девятью здоровыми мужчинами. В течение нескольких суток мужчины спали по 4 часа, после чего ученые исследовали их микрофлору кишечника. Исследователи пришли к выводу, что из-за недосыпа в микрофлоре кишечника мужчин увеличился уровень бактерий Firmicutes в соотношении с типом бактерий Bacteroidetes. Ученые установили, что аналогичные изменения могут наблюдаться в кишечнике людей, страдающих ожирением. 

Исследователи также отметили, что недостаток сна снизил у участников эксперимента чувствительность к инсулину на 20%. 

Ученые добавили, что данное учение основано на небольшом клиническом исследовании и требует подтверждения изучением гипотезы, сообщает «Ридус».


Оставить заявку
Местонахождение:
109240, Россия г. Москва, Устьинский проезд, дом 2/14