Виктор Александрович рассказал о внедрении технологий здорового старения, разработке систем полезного питания для пожилых людей и развитии медицины преклонного возраста. А так поделился практическими советами здорового питания пенсионеров.
По его словам, есть два основных закона питания, которые должен соблюдать каждый человек от рождения до глубокой старости. Первый – соответствие энергетической ценности рациона нашим энерготратам.
Второй закон науки о питании - химический состав рациона должен соответствовать нашим физиологическим потребностям в биологически активных веществах, которых около 200, и из них 30-35 – незаменимые. При их недостатке начинаются неприятности со здоровьем.
Подробную статью читать здесь.
Также на пресс-конференции выступили Академик РАН Александр Разумов - президент Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины, и Юлия Котовская - заместитель директора по научной работе Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России, член Российской ассоциации геронтологов и гериатров.
Видео пресс-конференции можно посмотреть по этой ссылке https://vk.com/video-210951176_456242236?ref_domain=ion.ru