Исследователи выбрали лучшую в мире диету

Исследователи выбрали лучшую в мире диету 10.01.2018 14:52

DASH заключается в частичном или полном отказе от солесодержащей пищи.

(Казань, 9 января, «Татар-информ»). Диета DASH (диетический подход к прекращению гипертонии) признана лучшей в мире. Таковой ее считают ученые из американского Национального института сердца, легких и крови, сообщает РИА «Новости».

DASH заключается в частичном или полном отказе от солесодержащей пищи и замене богатых натрием продуктов питания. Эта диета способна оздоровить организм, привести в норму кровяное давления и очистить желудочно-кишечный тракт.

Ранее исследователи из Абердинского университета в Шотландии заявили, что низкокалорийные диеты увеличивают продолжительность жизни у людей, страдающих от ожирения.

Источник: http://www.tatar-inform.ru/news/2018/01/09/591441/