Министр здравоохранения Татарстана рассказал юным жителям города о здоровом питании и призвал отказаться от гамбургеров и картошки фри.
Фрукты или копченая колбаса, картошка фри или капуста брокколи? Министр здравоохранения Татарстана Адель Вафин помог сделать школьникам и дошколятам Иннополиса правильный выбор. Глава республиканского ведомства провел для ребят мастер-класс по здоровому питанию, которое так необходимо сердцу. На вопрос, что полезно для сохранения чуть ли не главного органа в организме человека, шестилетний Карим знает точный ответ.
- Овощи! Они полезные, их нужно есть, я люблю капусту, - рассказал мальчик еще до мастер-класса.
Что же вредно для сердца, прямо ответил: «Не знаю. Мама все знает». Теперь сами дети Иннополиса смогут научить своих родителей, что полезно, а что нет.
- В день здоровый человек должен съедать 500 грамм фруктов и овощей. Традиционное питание татарстанцев не включает достаточное количество клетчатки, пищевых волокон. Статистика показывает, что жители республики едят в 3-4 раза меньше фруктов и овощей в день, чем должны для обеспечения здоровья, - заметил до встречи с детьми министр здравоохранения Татарстана Адель Вафин.
Он подчеркнул, что дети очень внимательно прислушиваются к врачам, поэтому так важно приходить и рассказывать о правильных привычках в детских садах и школах. Татарстанские специалисты подошли к этому продвинуто и по-современному - нарисовали и напечатали раскраски «Поставь сердцу лайк». Там, где можно будет раскрасить овощи и фрукты, - большой палец вверх, а где жирная, жареная пища, фастфуд - соответственно наоборот.
Мастер-класс показал, что дети в курсе, что нужно есть для здоровья.
- Фрукты, овощи, зелень, кашу, суп, - раздавались детские ответы со всех сторон на вопрос министра, что полезно для сердца.
Если дошкольники комментировали каждое высказывание главы минздрава - «Сердце бьется быстро, еще быстрее, когда мы бегаем, прыгаем», «Я слышу, как стучит сердце», то ученики начальной школы сначала вели себя как на уроке - спокойно сидели и слушали. Но потом тоже стали наперебой выкрикивать свои варианты. «Перед такой аудиторией я еще ни разу не выступал», - признался Адель Вафин.
Программа «Слушай свое сердце» не ограничится визитами в школы и садики. В республике появятся мобильные посты самоконтроля артериального давления, раздадут буклеты о здоровом сердце, в Казани, Альметьевске, Нижнекамске и Набережных Челнах, а также разместят щиты с рекламой о том, как нужно следить за состоянием человеческого «мотора».